Žiedadulkių Vartojimas

Suaugusiesiems terapinė dozė yra 20–40 g kiekvieną dieną. Jei šaukštelyje yra 7,5 g žiedadulkių, galima daryti išvadą, kad viena dozė yra 3–5 šaukšteliai šio produkto suaugusiesiems ir 1–2 šaukšteliai vaikams.

Žiedadulkės paprastai vartojamos 3 kartus per dieną prieš valgant. Gydymo laikas yra 1–3 mėnesiai, tačiau tai galima kartoti 2–4 kartus per metus.

Tinkamiausias gydymo laikotarpis yra nuo žiemos iki pavasario ir nuo vasaros iki rudens. Paprastai mažesnė žiedadulkių dozė vartojama kartu su kitais vaistais ir sergant lėtinėmis ligomis (Bogdanov, 2014).

Bičių duonelė, kaip stipresnio veikimo nei žiedadulkės produktas, paprastai skiriama mažesniais kiekiais arba trumpą laiką. Rumunijos tyrėjai, gydydami lėtinį hepatitą, gavo tuos pačius rezultatus vartojant bičių duonelę po 30 g, kasdien vieną mėnesį, kaip žiedadulkes – 3 mėnesius.

Norėdami padidinti virškinamumą organizme, žiedadulkių grūdeliai susmulkinami – sumalami arba pamerkiami į šiltą vandenį. Vandenyje žiedadulkių grūdeliai išbrinksta, po 2–3 valandų įtrūksta ir dėl to išlaisvina savo naudingąsias medžiagas. Tam tikslui taip pat naudojamos pieno, vaisių ir daržovių sultys.

Maltas žiedadulkes galima maišyti su daugeliu produktų santykiu nuo 1:1 iki 1:4 naudojant medų, sviestą, varškę, jogurtą, uogienes, gliukozę kt. Sumaišytų žiedadulkių imama po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną. Daugeliui ligų rekomenduojama naudoti fermentines žiedadulkes.

Apibendrinant reikia pabrėžti, kad nesmulkintas žiedadulkes, sukramtytas prieš nuryjant, organizmas vartoja tik apie 10–15 %. Po mechaninio susmulkinimo ar natūralaus atpalaidavimo natūralių žiedadulkių prieinamumas padidėja iki 60–80 %